Groupe : Découragement & Désespoir
Présentation générale
- Nom français : Orme
- Nom latin : Ulmus procera / Ulmus campestris
- Méthode de préparation : Ébullition
- Groupe émotionnel : Découragement – Désespoir
État émotionnel négatif (avant la prise)
Elm correspond aux personnes :
- Habituellement compétentes, efficaces, responsables, souvent très investies dans leur travail ou leurs missions.
- Qui traversent un moment ponctuel de découragement, se sentant soudain dépassées par la charge ou l’ampleur de leurs responsabilités.
- Qui vivent une perte de confiance temporaire, malgré leurs capacités réelles.
- Qui ont l’impression que « c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase ».
Mots-clés : surcharge, responsabilités, découragement ponctuel, perte de confiance, burn-out naissant.
Effets positifs (après la prise)
Elm aide à :
- Retrouver force intérieure, clarté et efficacité.
- Reprendre confiance en ses capacités réelles.
- Gérer les responsabilités avec plus de sérénité et de discernement.
- Poser des limites saines et déléguer lorsque nécessaire.
- Revenir à un fonctionnement normal, équilibré et confiant
Profil Elm
- Personnes très engagées, souvent dans des métiers d’aide, de gestion ou de responsabilité.
- Elles accomplissent un travail de qualité, mais peuvent s’effondrer momentanément sous la pression.
- Elles ne doutent pas de manière chronique (contrairement à Larch) : leur doute est ponctuel et lié à la surcharge, pas à un manque d’estime de soi permanent
Différence Elm / Larch
| Élément | Elm | Larch |
|---|---|---|
| Type de doute | Temporaire, lié à la surcharge | Permanent, lié à la peur d’échouer |
| Personnalité | Compétente, efficace, responsable | Se dévalorise, n’ose pas essayer |
| Déclencheur | Trop de responsabilités | Manque de confiance de base |
Indications courantes
- Surcharge professionnelle ou familiale
- Burn-out débutant
- Responsabilités écrasantes
- Charge mentale élevée
- Moment de découragement ponctuel
- Personnes très investies dans l’aide aux autres
Message de la fleur
Elm rappelle :
« Tu es capable. Tu as les ressources. Tu peux respirer, déléguer, et reprendre ton équilibre. »
Affirmations positives
- « Je retrouve ma force intérieure. »
- « Je suis capable et compétent(e). »
- « Je gère mes responsabilités avec clarté et équilibre. »
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