Origine et méthode d’extraction
- Plante herbacée vivace des régions tempérées, connue pour ses propriétés médicinales depuis l’Antiquité.
- Partie distillée : sommités fleuries.
- Procédé : distillation à la vapeur d’eau.
Composition biochimique
- Sesquiterpènes : chamazulène, germacrène D, bêta-caryophyllène.
- Monoterpènes : sabinène, bêta-pinène.
- Cétones : camphre, thuyone (neurotoxiques à forte dose).
- Autres : flavonoïdes, azulène, achilléine.
Propriétés principales
| Propriété | Effets thérapeutiques |
|---|---|
| Anti-inflammatoire | Soulage douleurs articulaires et musculaires |
| Cicatrisante | Favorise la régénération des tissus cutanés |
| Hémostatique | Stoppe les saignements légers |
| Antispasmodique | Calme les crampes et spasmes digestifs |
| Emménagogue | Stimule les règles peu abondantes |
| Tonique nerveux | Aide en cas de fatigue mentale ou déprime |
Usages recommandés
- Application cutanée diluée à 10–20 % dans une huile végétale.
- Massage abdominal pour troubles digestifs ou menstruels.
- Soins de la peau : eczéma, gerçures, cicatrices, acné.
- Olfaction ou massage pour apaisement émotionnel.
Précautions d’emploi
- Contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes, enfants de moins de 12 ans, personnes épileptiques.
- Ne pas utiliser pure sur la peau.
- Voie orale uniquement sur avis médical.
- Test cutané recommandé (pli du coude 24 h).
Associations utiles
- Hélichryse italienne : effet cicatrisant renforcé.
- Camomille romaine : douleurs nerveuses.
- Tea Tree : désinfection des plaies.
Laisser un commentaire