Huile essentielle de Cardamome

Origine et extraction

• Plante : Cardamome verte, famille des Zingibéracées, proche du gingembre et du curcuma
• Partie utilisée : Graines contenues dans les fruits
• Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
• Origine géographique : Principalement Sri Lanka, Inde et Guatemala

Composition biochimique

• Principaux composants :
  • Acétate de terpényle (>30 %)
  • 1,8-cinéole (20–25 %)
  • Linalol, acétate de linalyle
  • Sabinène, myrcène, limonène
• Allergènes potentiels : Linalol, limonène, géraniol, citral (néral et géranial)

Propriétés thérapeutiques

• Digestives : Stomachique, carminative, eupeptique, antispasmodique
• Respiratoires : Expectorante, anticatarrhale
• Antiseptiques : Antibactérienne légère, vermifuge
• Énergétiques : Stimulant mental, favorise la clarté et l’inspiration

Utilisations

• Voies d’administration :
  • Orale (sur avis médical)
  • Cutanée (diluée à 20 % dans une huile végétale)
  • Diffusion
  • Inhalation
• Indications courantes :
  • Ballonnements, colites spasmodiques, digestion difficile
  • Bronchites, toux, mauvaise haleine
  • Fatigue mentale, stress, rigidité mentale

Précautions d’emploi

• Public autorisé : Adultes, enfants de plus de 3 ans
• Contre-indications :
  • Irritante à l’état pur, dermocaustique
  • Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois
  • À éviter chez les personnes épileptiques ou asthmatiques sans avis médical
• Test cutané recommandé : Diluer une goutte dans une huile végétale et appliquer au creux du coude, attendre 24 à 48 h

Conservation

• À l’abri de la lumière, de l’air et de la chaleur
• Température idéale : entre 5 °C et 40 °C
• Flacon en verre teinté recommandé

Huile essentielle bio de Cardamome