Origine et extraction
- Obtenue par expression à froid des zestes du citron.
- Rendement moyen : environ 4 kg d’essence pour 100 kg de zestes.
- Cultivée principalement dans le bassin méditerranéen, notamment en Espagne.
Principales propriétés
- Antiseptique et antibactérienne : efficace contre les germes, notamment en diffusion.
- Tonique hépatique et digestive : soutient le foie, facilite la digestion, lutte contre les nausées et le mal des transports.
- Stimulante immunitaire : aide à renforcer les défenses naturelles.
- Assainissante aérienne : purifie l’air ambiant, utile en période d’épidémies.
- Antioxydante et fluidifiante sanguine : contribue à la circulation et à la prévention du vieillissement prématuré.
Utilisations courantes
- Diffusion : pour assainir l’air ou créer une ambiance tonique.
- Voie orale : sur un comprimé neutre ou dans du miel, pour les troubles digestifs ou les cures détox (à partir de 6 ans et sous avis médical)1.
- Application cutanée : diluée dans une huile végétale (20 % maximum) pour massage ou soins ciblés.
- Cosmétique et cuisine : utilisée pour parfumer, désinfecter ou aromatiser.
Précautions d’emploi
- Photosensibilisante : ne pas s’exposer au soleil dans les 12 heures suivant une application cutanée.
- Irritante et allergisante : contient du limonène, à conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- Contre-indications : déconseillée chez les bébés, les femmes enceintes de moins de 3 mois, les personnes asthmatiques ou allergiques sans avis médical.
- Environnement : le d-limonène est toxique pour les organismes aquatiques.
Composition principale
- D-limonène (majoritaire), bêta-pinène, citrals.
- Ces terpènes lui confèrent ses propriétés antifongiques, antiseptiques et tonifiantes
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