Origine et extraction
- Nom botanique : Juniperus communis
- Famille : Cupressacées
- Partie utilisée : Baies et rameaux
- Procédé d’obtention : Distillation à la vapeur d’eau
- Aspect : Liquide limpide, jaune clair, à l’odeur boisée et légèrement poivrée.
Principales propriétés
- Drainante et détoxifiante : Favorise l’élimination des toxines et la circulation lymphatique
- Diurétique : Utile en cas de rétention d’eau et de cellulite
- Anti-inflammatoire et antidouleur : Soulage les douleurs articulaires, rhumatismes, névrites
- Tonique nerveux : Apporte force et courage, aide à lutter contre la fatigue
- Antiseptique urinaire : Indiquée en cas d’infections urinaires
Usages recommandés
- Voie cutanée : Toujours diluer à 20 % dans une huile végétale (ex. macadamia) pour massage ou application locale
- Voie orale : 1 goutte sur un support neutre, à faible dose et sur courte durée
- Diffusion : À diluer à 20 % dans d’autres huiles essentielles
- Inhalation : Possible pour effet tonique ou émotionnel
Indications courantes
- Cellulite, rétention d’eau, arthrite, arthrose, fatigue, digestion difficile, infections urinaires, baisse de moral
Précautions d’emploi
- Contre-indications : Femmes enceintes ou allaitantes, enfants de moins de 6 ans, personnes souffrant de maladies rénales, épileptiques, asthmatiques, cancers hormonodépendants
- Effets indésirables : Irritante pour la peau et les voies respiratoires, dermocaustique à l’état pur, néphrotoxique en cas de surdosage
- Allergènes : Contient du limonène et autres composants potentiellement allergènes
Conservation
- À l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon en verre teinté ou aluminium, entre 5°C et 40°C
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