Origine et extraction
- Issue de la distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries du romarin à camphre.
- Plante de la famille des Lamiacées, cultivée principalement dans les régions méditerranéennes.
Composition biochimique
- Monoterpènes : alpha-pinène, camphène.
- Oxyde terpénique : 1,8-cinéole (eucalyptol).
- Cétones monoterpéniques : camphre (30 % environ).
- Autres composants : sesquiterpènes, monoterpénols, esters.
- Composants allergènes possibles : limonène, linalol.
Propriétés principales
- Décontracturante musculaire : soulage crampes, courbatures, contractures, tendinites, torticolis.
- Anti-inflammatoire : utile en cas de rhumatismes et douleurs articulaires.
- Mucolytique et expectorante : décongestionne les voies respiratoires (rhumes, bronchites).
- Tonique général : stimule la circulation sanguine et le système nerveux.
- Lipolytique et hépatique : favorise la digestion, régule le foie et la vésicule biliaire.
Utilisation
- Voie cutanée : toujours diluée (20 % dans une huile végétale), en massage localisé.
- Inhalation et diffusion : possible mais avec précaution.
- Voie orale : strictement réservée à un professionnel de santé.
Précautions d’emploi
- Interdite chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 7 ans, les personnes épileptiques ou asthmatiques.
- Neurotoxique et abortive à cause de sa teneur en camphre.
- Irritante pour la peau : test cutané recommandé avant usage.
- Contre-indiquée en cas de calculs biliaires ou traitement antiépileptique.
- À éviter en usage prolongé ou à forte dose.
Indications traditionnelles
- Utilisée historiquement pour renforcer la mémoire, purifier l’air, et dans les rituels médicinaux antiques.
- Associée au chakra du troisième œil pour favoriser la clarté mentale et la concentration
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