Huile essentielle de Basilic Doux à Linalol 

Identification botanique et origine

• Nom botanique : Ocimum basilicum CT linalol
• Famille : Lamiacées
• Partie distillée : Sommités fleuries
• Origine : Inde, Égypte, Europe
• Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau

Composition biochimique

• Principaux composants : Linalol (50–60 %), 1,8-cinéole, géraniol, eugénol, alpha-bergamotène
• Chémotype : CT linalol
• Aspect : Liquide limpide, jaune pâle
• Odeur : Fraîche, douce, herbacée, légèrement florale

Propriétés thérapeutiques

• En santé physique :

1. Stimulant digestif : facilite la digestion, soulage les ballonnements, coliques et nausées
2. Antispasmodique : calme les spasmes intestinaux
3. Antalgique et anti-inflammatoire : atténue les douleurs musculaires et articulaires
4. Antibactérien et antiviral : utile contre les infections gastro-intestinales

• En bien-être émotionnel :

1. Rééquilibrant nerveux : apaise le stress, l’anxiété, la fatigue mentale
2. Harmonisant psycho-émotionnel : agit sur les troubles liés au plexus solaire (crispation, mémoire, concentration)

• En cosmétique :

1. Tonique cutané : revitalise les peaux ternes et fatiguées
2. Purifiant : recommandé pour les peaux à imperfections
3. Anti-âge : grâce à l’eugénol, effet antioxydant
4. Tonique capillaire : fortifie le cuir chevelu, lutte contre la chute des cheveux

Usages et modes d’administration

• Voie cutanée : diluée dans une huile végétale (1 goutte pour 4 à 9 gouttes d’huile), en massage sur le ventre, les poignets ou le plexus
• Voie orale : sur avis médical, 1 à 2 gouttes sur un support neutre
• Diffusion : seule ou en synergie avec des huiles relaxantes (Petit grain bigarade, Ravintsara)
• Inhalation : pour apaiser le mental ou avant une épreuve (examen, entretien)

Précautions d’emploi

• Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans
• Peut être allergisante (présence de linalol, eugénol, limonène, géraniol)
• Toujours diluer pour usage cutané
• Faire un test cutané préalable (pli du coude, 48h avant usage)

Applications culinaires

• Aromatisation des plats : sauces, vinaigrettes, légumes grillés, viandes, poissons
• Compatible avec les tomates, les salades estivales et certains desserts (fraises, salades de fruits)
• Dosage : 1 à 2 gouttes suffisent pour parfumer un plat