Caractéristiques générales
- Partie distillée : sommités fleuries
- Procédé d’extraction : distillation à la vapeur d’eau
- Principaux composants biochimiques : méthylchavicol (estragole), linalol, eugénol, cinéole
- Origine botanique : Inde, Vietnam, Égypte
- Famille botanique : Lamiacées
Propriétés thérapeutiques
- Antispasmodique puissante : soulage les crampes digestives, menstruelles et musculaires
- Tonique digestif : facilite la digestion, réduit les ballonnements, flatulences et nausées
- Anti-inflammatoire : utile contre les douleurs articulaires et musculaires
- Antibactérienne et antifongique : agit contre diverses souches pathogènes
- Antivirale : adjuvant contre les infections virales (rhumes, herpès, zona)
- Calmante et anxiolytique : réduit le stress, les troubles du sommeil et la nervosité
- Antalgique : atténue les douleurs
- Expectorante : aide à dégager les voies respiratoires
Indications principales
- Troubles digestifs : dyspepsie, colites, aérophagie, indigestion
- Douleurs menstruelles et spasmes utérins
- Fatigue nerveuse et mentale
- Stress, anxiété, insomnie
- Infections ORL et respiratoires
- Douleurs articulaires et musculaires
- Cystites et infections urinaires
Modes d’utilisation
- Voie cutanée : toujours diluer à 10–20 % dans une huile végétale (ex. : massage abdominal ou du plexus solaire)
- Voie orale : 1 goutte sur un support neutre après les repas (réservée aux adultes et sur avis médical)
- Inhalation : en olfaction ou dans un bol d’eau chaude pour les troubles respiratoires ou le stress
- Diffusion : à diluer à 10–15 % dans d’autres huiles essentielles plus douces
Précautions d’emploi
- Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans
- Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques, asthmatiques, sous anticoagulants ou ayant des troubles hépatiques
- Dermocaustique à l’état pur : toujours diluer
- Ne pas utiliser par voie orale sur une longue durée (max. 7 à 21 jours selon les sources)
- Contre-indiquée chez les personnes ayant des antécédents de cancer ou de pathologies cancéreuses
Particularités olfactives
- Odeur fraîche, anisée, légèrement épicée
- Note de tête en parfumerie
- Se marie bien avec les huiles d’agrumes, menthe, bois et herbes
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