Huile essentielle de Lavande Vraie

Origine et extraction

• Issue des sommités fleuries de Lavandula angustifolia, aussi appelée lavande fine ou officinale.
• Obtenue par distillation à la vapeur d’eau.
• Cultivée principalement en Provence, à partir de 800 mètres d’altitude.

Composition biochimique

• Principaux composants : linalol, acétate de linalyle, lavandulol, acétate de lavandulyle.
• Familles biochimiques : esters, monoterpénols, sesquiterpènes, oxydes, coumarines.
• Ces molécules lui confèrent des propriétés calmantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes.

Propriétés thérapeutiques

• Apaisante du système nerveux : stress, anxiété, insomnie, agitation.
• Antalgique et anti-inflammatoire : douleurs musculaires, crampes, brûlures, coups de soleil.
• Cicatrisante et antiseptique : plaies, piqûres, acné, eczéma.
• Régulatrice du système cardiovasculaire : hypertension légère.
• Antispasmodique : douleurs menstruelles, coliques.

Modes d’utilisation

• Voie cutanée : pure ou diluée selon la sensibilité, sur les zones concernées.
• Inhalation : quelques gouttes sur un mouchoir ou galet pour calmer le stress.
• Diffusion : pour assainir l’air et favoriser la détente.
• Voie orale : 1 à 2 gouttes diluées dans du miel ou une huile végétale, sur avis médical.

Précautions d’emploi

• Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés de moins de 3 mois.
• Peut être allergisante chez les personnes sensibles (présence de linalol et limonène).
• À éviter en cas de forte hypotension ou d’asthme sans avis médical.
• Ne pas utiliser en excès : risque d’effet excitant à forte dose.

Conservation

• À l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’air, dans un flacon en verre teinté hermétique.

Huile essentielle de Lavande Vraie